希望を見出すことの大事さ・難しさ
前回の記事見出しで『希望を見出すことは、なぜ大事なのか？』に続きます。大事さ:自らの内側からの原動力:希望を持つことによってモチベーションを高めて目標を達成するためのエネルギーとなっていき…
ネガティブな感情を肯定して自分らしく
ネガティブな心を肯定するネガティブな感情と聞くと、きっと、どんよりドロドロしたものだと想像してしまうと思います。こうした感情や思考は、誰にでもあるものではないでしょうか。どんなに輝いて見える人にだってあるはず…
答えの出ない事態に耐える力とは？
人生、予測可能なことばかりではないからこそ…人間は本能的に「不確実な状態を避けたい傾向」を持っていますので、答えの出ない事態に耐える力が生まれつき備わっているという人は、そうそういないのではないでしょうか？し…
ピックアップ記事
おすすめ記事
過去を手放して、心理的に自由に…
過去を手放すことは、心理的な自由を得るために必要なプロセスであり、より健康的な生き方を実現するために重要な役割を果たします。過去に囚われ、過去の出来事にとらわれることは、現在や未来の人生に悪影…
