希望を見出すことの大事さ・難しさ
前回の記事見出しで『希望を見出すことは、なぜ大事なのか？』に続きます。大事さ:自らの内側からの原動力:希望を持つことによってモチベーションを高めて目標を達成するためのエネルギーとなっていき…
心の断捨離で
心の断捨離のススメ「心のモヤモヤを解消したい」、「自分らしく生きたい」、「人生をもっと充実させたい」…と思っている方は、心の断捨離を試してみてはいかがでしょうか？私自身も過剰なストレスを抱えたりしながらも、ぐ…
誰にも話せない…辛さ
心の辛さは、きっと…孤独や無力感、不安、絶望感、失望感、哀しみ、怒り…後悔、恥、自責の念など、さまざまな側面や感情が混ざり合った複合的なものだと思います。特に、誰にも話せなかったり、まとも…
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物事に動じないようになるとは
物事に動じないでいることの大切さ「動じないでられたら…」と、様々な場面で感じることもあるかもしれません。まず、人間関係において直情的・感情的な反応を示すと、しばしば問題…
