希望を見出すことの大事さ・難しさ
前回の記事見出しで『希望を見出すことは、なぜ大事なのか？』に続きます。大事さ:自らの内側からの原動力:希望を持つことによってモチベーションを高めて目標を達成するためのエネルギーとなっていき…
焦ってしまうのは、なぜ…
人は何故、焦ってしまうのでしょうか？私も焦ってしまうことはよくありますが焦りを感じる原因は人によって様々で、プレッシャーやストレス・不確実性や不安・自己期待や他者の期待・経験やスキルの不足・意思決定の難しさなどが挙げられるかと思いま…
燃え尽き症候群が注目されるようになった背景
バーンアウト（燃え尽き症候群）が注目されるようになった背景や社会情勢には、以下のようなものが挙げられます。 高度情報化社会の進展21世紀に入ってから、急速な情報化が進み、人々のライフスタイルや働き方が大…
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自己再生が必要なとき
自己再生とは、自分自身が傷ついたり損なわれたりした状態から、回復させて再生することを指します。具体的には、以下のような状況で自己再生が必要になることがあります。 失恋や離婚、別れなど…
