「それを愛と呼ぶなら」——痛みの中に宿る、ほんとうの想い

それが悲しみでもかまわないと思えたきみを守りたくて僕は僕を差し出したんだ夕暮れどき、ラジオから流れてきたこのフレーズに、思わず手を止めた。Uruさんの透き通るような声が、まるで自分の心の奥の小さな部屋…

挑戦するへの迷いと向き合うために

自己呈示とは何か?~仮面を脱ぎ捨て、ありのままの自分を生きるということ~

「防衛機制」──無意識が仕掛ける心のバリアとは?

言葉を切り取って、部分を全体かのように話す人の心理とは?

希望を見出すことの大事さ・難しさ

希望を見出すためのシンプルな7つのヒント

ネガティブな感情を肯定して自分らしく

ネガティブな心を肯定するネガティブな感情と聞くと、きっと、どんよりドロドロしたものだと想像してしまうと思います。こうした感情や思考は、誰にでもあるものではないでしょうか。どんなに輝いて見える人にだってあるはず…

「Be reborn」とは

物事に動じないようになるとは

焦ってしまうのは、なぜ…

人生に疲れたなら休息を

人生は時計 ー 過去・現在・未来

人生は時計のようなものだと言われる一方で、時計は常に進行していくのに、人生は進行しないことがありますよね。時計は、毎日の暮らしの中で私たちが抱える締め切りや予定を管理するためのマストアイテムですが、人生もまた同じ…

燃え尽き症候群が周囲に与える影響

自分の時間を大切にする方法

燃え尽き症候群が注目されるようになった背景

過去を手放して、心理的に自由に…

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自分自身と向き合うことの大事

自分自身と向き合うことは、心理的な成長や自己実現をするために非常に重要なことです。自分自身と向き合うことで、自分自身をより深く理解し、自分自身の欲求や感情に気づくことができます。また、…

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時間は生命

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