希望を見出すことの大事さ・難しさ

前回の記事見出しで『希望を見出すことは、なぜ大事なのか?』に続きます。大事さ:自らの内側からの原動力:希望を持つことによってモチベーションを高めて目標を達成するためのエネルギーとなっていき…

希望を見出すためのシンプルな7つのヒント

ネガティブな感情を肯定して自分らしく

心の断捨離で

答えの出ない事態に耐える力とは?

誰にも話せない…辛さ

人生は時計 ー 過去・現在・未来

焦ってしまうのは、なぜ…

人は何故、焦ってしまうのでしょうか?私も焦ってしまうことはよくありますが焦りを感じる原因は人によって様々で、プレッシャーやストレス・不確実性や不安・自己期待や他者の期待・経験やスキルの不足・意思決定の難しさなどが挙げられるかと思いま…

ネガティブな感情を肯定して自分らしく

自己再生が必要なとき

「Be reborn」とは

人生に疲れたなら休息を

希望を見出すためのシンプルな7つのヒント

希望を見出すことは、なぜ大事なのか?「今さら、そんなこと当たり前じゃないか」と思われるようなことですが、人の感情は理屈では割り切れませんので、あえて記していきます。どんなに強い人であったとしても仕事や人間関係のこと、経…

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バーンアウト(燃え尽き症候群)とは?原因や症状、対処法に…

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思い込みを手放すとは…

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「Be reborn」とは、失望や絶望から這い上がるために必要な自己再生のプロセスを象徴する表現です。人生において、様々な困難や挫折に直面することは避けられません。しかし、それらを克服…

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