希望を見出すことの大事さ・難しさ

前回の記事見出しで『希望を見出すことは、なぜ大事なのか?』に続きます。大事さ:自らの内側からの原動力:希望を持つことによってモチベーションを高めて目標を達成するためのエネルギーとなっていき…

希望を見出すためのシンプルな7つのヒント

ネガティブな感情を肯定して自分らしく

心の断捨離で

答えの出ない事態に耐える力とは?

誰にも話せない…辛さ

人生は時計 ー 過去・現在・未来

心の断捨離で

心の断捨離のススメ「心のモヤモヤを解消したい」、「自分らしく生きたい」、「人生をもっと充実させたい」…と思っている方は、心の断捨離を試してみてはいかがでしょうか?私自身も過剰なストレスを抱えたりしながらも、ぐ…

人生に疲れたなら休息を

活動者にとっての「Why(なぜ?)」って?

物事に動じないようになるとは

自己再生が必要なとき

絶望や失望に陥った場合、その感情を受け入れるとは

絶望や失望に陥った場合、その感情を受け入れるとは、自分が現在そのような感情に陥っていることを認め、自分自身に対して否定的な感情を持たないことを意味します。具体的には、以下のようなことが挙げられます。 自分自身に正直になるこ…

自分自身と向き合うことの大事

自分の時間を大切にする方法

人生は時計 ー 過去・現在・未来

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「Be reborn」とは、失望や絶望から這い上がるために必要な自己再生のプロセスを象徴する表現です。人生において、様々な困難や挫折に直面することは避けられません。しかし、それらを克服…

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