挑戦するへの迷いと向き合うために
ある50代の男性の話佐藤さん（仮名）は、50代半ばで長年勤めた会社を早期退職しました。彼はかつて夢だったカフェ経営に挑戦したいと思っていましたが、「今さら新しいことなんて無理では？」「もし失敗したらどうする？」という不安が頭…
人生に疲れたなら休息を
人生に疲れてしまうことは、誰にでも起こりうることではないでしょうか？日々のストレスやプレッシャーによって、心身ともに疲れてしまい、やる気やエネルギーがなくなってしまうことがあります。しかし、疲れた状態で何もしないままでいると…
誰にも話せない…辛さ
心の辛さは、きっと…孤独や無力感、不安、絶望感、失望感、哀しみ、怒り…後悔、恥、自責の念など、さまざまな側面や感情が混ざり合った複合的なものだと思います。特に、誰にも話せなかったり、まとも…
