希望を見出すことの大事さ・難しさ

前回の記事見出しで『希望を見出すことは、なぜ大事なのか?』に続きます。大事さ:自らの内側からの原動力:希望を持つことによってモチベーションを高めて目標を達成するためのエネルギーとなっていき…

希望を見出すためのシンプルな7つのヒント

ネガティブな感情を肯定して自分らしく

心の断捨離で

答えの出ない事態に耐える力とは?

誰にも話せない…辛さ

人生は時計 ー 過去・現在・未来

ネガティブな感情を肯定して自分らしく

ネガティブな心を肯定するネガティブな感情と聞くと、きっと、どんよりドロドロしたものだと想像してしまうと思います。こうした感情や思考は、誰にでもあるものではないでしょうか。どんなに輝いて見える人にだってあるはず…

自己再生が必要なとき

活動者にとっての「Why(なぜ?)」って?

物事に動じないようになるとは

「Be reborn」とは

絶望や失望に陥った場合、その感情を受け入れるとは

絶望や失望に陥った場合、その感情を受け入れるとは、自分が現在そのような感情に陥っていることを認め、自分自身に対して否定的な感情を持たないことを意味します。具体的には、以下のようなことが挙げられます。 自分自身に正直になるこ…

思い込みを手放すとは…

「Be reborn」とは

自分自身と向き合うことの大事

燃え尽き症候群が注目されるようになった背景

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自分の時間を大切にする方法

時間は限られているため、自分自身にとって時間を大切にすることは重要ですね。ここでは、時間を大切にするためのいくつかの方法を紹介します。1.目標を…

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  2. 思い込みを手放すとは…

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時間は生命

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