投稿者の記事一覧

1. 

   誰にも話せない…辛さ

   心の辛さは、きっと…孤独や無力感、不安、絶望感、失望感、哀しみ、怒り…後悔、恥、自責の念など、さまざまな側面や感情が混ざり合った複合的なものだと思います。特に、誰にも話せなかったり、まとも…

2. 

   人生は時計 ー 過去・現在・未来

   人生は時計のようなものだと言われる一方で、時計は常に進行していくのに、人生は進行…

3. 

   焦ってしまうのは、なぜ…

   人は何故、焦ってしまうのでしょうか？私も焦ってしまうことはよくありますが焦りを感じる原因は人…

4. 

   思い込みを手放すとは…

   人間は誰しも認知的バイアスを持っている影響で、自分自身や周りの人々に対して思…

5. 

   物事に動じないようになるとは

   物事に動じないでいることの大切さ「動じないでられたら…」と、様々な場面で感じ…

6. 

   自分自身と向き合うことの大事

7. 

   過去を手放して、心理的に自由に…

8. 

   人生に疲れたなら休息を

9. 

   自己再生が必要なとき

10. 

    絶望や失望に陥った場合、その感情を受け入れるとは