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たしかにグリーフの影響で、記憶力がかなり落ちている。 いつもなら話の内容は、2~3日は概ね覚えているのに、今日は半分も思い出せない。いや、半分以下? グリーフから、もっとも考えないといけないことが、頭を占めてるからだと感じる。 それはそれで何より大事なことだ。

posted at 23:15:05

もし、誰かと比較することから自己肯定感を得ようとするなら、本当の自分が見えなくなってきて、自己肯定感に飢えるようになる。

posted at 02:29:19

比較することも、自他ともに責めることからも解放されていい。 バリエーションがあるから、柔軟性もあるのだし、大きな目で視ると、それで生かされている。

posted at 02:22:17

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