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玄米を買ったので、初めて炊飯器の玄米モードで炊いてみているが、普通の精米を炊くときより、時間がかかるみたいだ。

posted at 15:41:03

自分が本当にすべきことは何なのか、目を背けて逃げても、苦しみとなって追いかけてくるだけ。

posted at 00:52:17

依存できそうな先を探すのではなくて、自分の心にフォーカスして癒やすプロセスを模索しながらでも歩もうとしないと、いつまでもスパイラルなんだよ。 誰も痛みや辛さなど背負いたくはない。 だが、〜のせい、と言い続けているうちは、〜のせいスパイラルで楽にはならない。

posted at 00:49:46

探し続けた依存できる先が、都合よく行かなかったら、言葉でサンドバッグにするというケースを見かけると、自分も昔、ハメられていたなぁということを思い出す。 親切心など仇にさせられるケースもあるので、要注意……。

posted at 00:46:25

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