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今日から

「NO!エスカレーター&エレベーター」

運動量をふやすために階段を使う決意をしました。

 

 

就寝前に仕事の話になり、

「傾聴をする時はどんなことに気をつけてるの?」

夫が聞いてきた。

 

寝ぼけながら

・相手の話を否定しない

・自分の気持ちを感じる

と答え。。。たと思う。

 

次の日に、簡略過ぎたかなあと思って、

何が言いたかったのか、もう一度考え直してみた。

 

・相手の話を否定しない・・・というのは、「受容」

・自分の気持ちを感じる・・・というのは、「一致」

 

ん?「共感」がないやん!(^_^;)

 

傾聴の基本的態度は、

「受容」・「共感」・「一致」

 

言葉で説明できることが本当に理解出来ていること・・・。

傾聴一日講座でやったワークにありました。

 

「共感」については

まだ自分の中に刻まれてないってことか(^_^;)

寝言で答えられるようになったらバッチリだね。

■ 出典・引用元がある場合は以下に表示されます:


 出典・引用元ページは コチラです。

 出典・引用元WEBサイトがある場合は以下に表示されます: わたしにあるもんで。


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